Mit meinem Lauf heute habe ich die 100-Kilometer-Marke im Monat November überschritten. Ein schöner Meilenstein. Dazu noch die Erkenntnis: Konsequentes Training zeigt Wirkung. Ich erziele in den letzten Tagen so gute Leistungen wie schon seit vielen Monaten nicht. #
Laufen #
Running